Jangan biarkan mata lelah menghentikan momentum Anda. Atur. Fokus. Menang.
Pelajari Tekniknya
Mata lelah seringkali disebabkan oleh stagnasi. Kurangnya variasi fokus dan pergerakan fisik membuat aliran darah ke area kepala dan mata berkurang drastis.
Kami mengajarkan teknik "Active Viewing", di mana pengaturan meja mendorong Anda untuk bergerak dan mengubah fokus secara alami, menjaga mata tetap waspada dan segar.
Hancurkan kejenuhan visual dengan pergerakan strategis.
Variasi posisi berdiri dan duduk setiap jam mengubah sudut pandang monitor dan melancarkan sirkulasi darah ke mata.
Sejajarkan dokumen fisik dengan layar menggunakan stand. Mengurangi gerakan leher repetitif dan refokus mata yang melelahkan.
Lakukan gerakan memutar bola mata (figure 8) selama 10 detik setiap jam untuk melenturkan otot ekstraokular.
Layar harus bernafas. Terang saat siang, redup dan hangat saat malam. Gunakan sensor otomatis jika ada.
Pastikan monitor Anda memiliki teknologi bebas kedip (flicker-free). Kedipan mikro tak kasat mata adalah musuh utama durabilitas mata.
Anda bisa membeli monitor termahal, namun jika Anda menatapnya tanpa henti selama 4 jam, mata Anda tetap akan menderita.
OpticFlow menekankan pada Behavioral Ergonomics. Alat hanyalah pendukung, perilaku Anda adalah kuncinya.
Tips singkat, padat, jelas. Tanpa spam.
Daftar GratisJalan Tunjungan, Surabaya, Indonesia
+62 31 5678 4321
info (at) yujagole.com
IPS umumnya lebih baik karena sudut pandang lebih luas dan reproduksi warna akurat, mengurangi usaha mata untuk menafsirkan gambar.
Hanya solusi sementara untuk mata kering. Pencegahan melalui kedipan teratur dan hidrasi tubuh jauh lebih baik.
Kumpulan masalah mata dan penglihatan yang terkait dengan penggunaan komputer, tablet, e-reader, dan ponsel dalam waktu lama.
Untuk monitor ultrawide, ya. Lengkungan membantu menjaga jarak fokus yang sama dari mata ke tengah maupun pinggir layar.
Sedemikian rupa sehingga kaki menapak lantai dan lutut membentuk sudut 90 derajat atau sedikit lebih rendah dari pinggul.
Warna netral matte (kayu muda, abu-abu) lebih baik daripada hitam pekat (kontras tinggi) atau putih mengkilap (silau).